初心者

無理なく通える環境と的確なアドバイス

体力に自信のない方やトレーニング初心者の方にも楽しみながら運動いただけるよう、マシンピラティスやヨガも取り入れております。その日の体調を考慮して適切なメニューを提案するため、初めての方も安心してご利用ください。横浜駅近くで運営しておりますので、ご自宅や職場などからお気軽にお越しいただけます。

基本的には女性トレーナーにより指導を行っておりますので、男性トレーナーが苦手な方や初めてマンツーマンのトレーニングを受ける方にも安心してご利用いただけることが特徴です。経験者はもちろん、初心者の方にもレッスンを提供しているため、運動経験やレベルに合わせて的確にアドバイスいたします。横浜駅近くでパーソナルジムを運営しており、無料カウンセリングも行っておりますので、無理なく通えるジムを検討する方はお気軽にご相談ください。